相信大家在日常生活中也听过肾阴虚的情况,如果不幸患上了这种病,不仅会给我们自身的身体健康造成重大影响,肾阴不足,精血不足,还可能让孩子也出现同样的情况,危及下一代,那么,到底肾阴虚有哪些症状?肾阴虚的危害有哪些?我们应该怎么去调理?下面,我们马上来看!
肾阴虚有哪些症状?肾阴虚的人来会出现四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动、脱发,还有就是五心烦热。五心就是两个手心,两个脚心,还有心口。下午有时感觉热,还有失眠多梦,男性同志有遗精的情况,或者是早泄,性欲减退等。
阴虚体质的危害有哪些?
注意力不集中、无法持续高效的工作;影响家庭和社会的人际关系;排毒不畅、垃圾堆积、皮肤干燥、更年期提前;容易患消化道疾病、糖尿病、肺结核、甲亢等;情绪不稳定,易狂躁。
如何调理肾阴虚俗话说药食同源,李时珍在《本草纲目》中记载的:“黑豆,性平,既热又热,故能升能散”。食用可改善肾虚阴亏、消渴多饮、尿频、肝肾阴虚、眩晕、视物模糊、或须发早白等症状。如果嫌自己制作起来太麻烦,这里为您推荐一款营养食品,御品膏方的龟鳖草本膏。
因为清代温病家叶天士曾说:“夫精血皆有形,以草、木、木为补,声、气不相配,桂附刚柔相济,气质雄健,血肉有情,养身之精,多用自利。”就是说何首乌这种植物药的补益作用不如动物药,应该多加应用血肉有情之品才对身体有益。而龟鳖草本膏主要采用龟、鳖、人参(5年生人工栽培)、黄精、枸杞子、黑芝麻、茯苓、蛹虫草、甘草等原料制成。精选的龟、鳖肉的补肾作用较强,可以提高精子的活力和增多精子的数量,改善不孕的症状并排出肝脏肾脏中沉积的毒素。枸杞性平,滋阴补肾,补肾作用更持久。人参,味甘微寒,补五脏,安神,定魂,止惊,除邪——《本经》明目,乐益智。黄精,补脾润肺,黄精补肺。此膏方是将宫廷祖方传承至今,在改良后为现代人打造的养生膏方。
现在的生活,每个人的饮食不一样,生活习惯不一样,健康的程度也不一样,所以如果我们一旦发现自己出现了肾阴虚的情况,一定要引起重视,同时在正规三甲医院进行治疗,并在日常生活中通过更多的保养品去护理,让自己更为健康,才能够创造更美好的未来!
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